Heart Attack: दिल का दौरा क्या है ? इसके लक्षण क्या है और बचाव के उपाय क्या है।

पिछले सालों की अपेक्षा कोरोना काल में हार्ट अटैक के मामले बढ़े हैं :-

Heart Attack: आज के समय में दिल का दौरा जैसी गंभीर बीमारी युवा पॉपुलेशन में ज्यादा देखने को मिल रही हैं। कोरोना काल में हार्ड अटैक के मामले तेजी से बढ़े हैं। भारत में कई युवाओं को भी हार्ट अटैक की समस्या हुई है। जिनकी उम्र बेहद कम है। सिद्धार्थ शुक्ला और साउथ इंडियन फिल्मों के अभिनेता राजकुमार की मौत दिल के दौरे से ही हुई है। यह लोग एकदम स्वस्थ थे। इन्हें पहले से हार्ट अटैक की बीमारी नहीं थी। फिर भी कोरोना काल में दिल के दौरों के केस पिछले सालों के मुकाबले बढ़ गए हैं। यह ऐसी बीमारी है जिसमें यदि सही समय पर इलाज न किया जाए तो व्यक्ति अपनी जान से हाथ धो बैठता है। भारत में लगभग 28% लोगों की मौत दिल के दौरे से होती है। ए दिल के दौरे के आंकड़े भयानक स्थिति को बयां करने के लिए काफी है।

क्या है दिल का दौरा (Heart attack) :-

Heart Attack जब किसी व्यक्ति के रक्त के प्रवाह में ब्लॉकेज हो जाता है। यह ब्लॉकेज कोलेस्ट्रॉल, बसा और अन्य तत्वों के कारण होती है । रक्त धमनियों में ठोस पदार्थ बन जाता है जिसके कारण दिल पर दबाव पड़ने लगता है। रक्त प्रवाह बाधित होने लगता है और इसी स्थिति का परिणाम दिल का दौरा या हार्ट अटैक होता है।

दिल का दौरा (Heart attack ) के लक्षण :-

Heart Attack पड़ने से पहले हमारे शरीर में कुछ लक्षण दिखाई देते हैं जो दिल के दौरे का संकेत देते हैं यदि व्यक्ति इन लक्षणों पर ध्यान दे दे तो दिल के दौरे से बचा जा सकता है-

1- यह दिल के दौरे का प्रमुख तथा पहला लक्षण है व्यक्ति को छाती में तेज दर्द होने लगता है और व्यक्ति सामान्य दर्द समझ कर दवा ले लेता है। ऐसा करना व्यक्ति के लिए हानिकारक हो सकता है।

2- दिल का दौरा पड़ने पर व्यक्ति को उल्टी होने लगती है। यदि किसी व्यक्ति में ऐसी स्थिति दिखे तो उसे तुरंत बिना लापरवाही के डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

3- यदि किसी व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत होने लगती है या व्यक्ति की सांस फूलने लगती है तो इस बात को नजरअंदाज ना करें । यह लक्षण दिल के दौरे का है। चिकित्सक से संपर्क करें।

4- इसमें व्यक्ति को भूख नहीं लगती। व्यक्ति इसे सामान्य सी बात समझ लेते हैं इसे गंभीरता से नहीं लिया जाता भूख ना लगना गंभीर बीमारियों को जन्म देती है जैसे हार्टअटैक प्रोस्टेट इसका संकेत है।

5- दिल का दौरा पड़ने पर व्यक्ति को घबराहट होने लगती है तथा काफी पसीना भी आने लगता है यह दिल के दौरे का लक्षण हैं।

6- हमारे शरीर के अंदर कोलेस्ट्रोल के अधिक होने पर तथा उच्च रक्तचाप के कारण भी दौरा पड़ जाता है।

7 – व्यक्ति किसी बात पर यदि अधिक तनाव ले ले तो यह दौरा का कारण बन जाता है।

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8- धूम्रपान करना या फिर नशा करना तो किसी भी तरह से सही नहीं है। धूम्रपान केवल हार्टअटैक के लिए ही नहीं अन्य बीमारियों का भी जिम्मेदार है। इसलिए व्यक्ति धूम्रपान से बचें।

दिल के दौरे (Heart attack) से बचाव के उपाय :-

दिल का दौरा तेजी से फैल रहा है। इस रोग के कारण लोगों को अपनी जान से हाथ धोना पड़ रहा है। किसी अन्य बीमारी की तरह इसका भी बचाव संभव हो सकता है। व्यक्ति इन तरीकों को अपनाने पर हृदयाघात की संभावना को कम कर सकता है-

(1) धूम्रपान से दूरी बनाकर दिल के दौरे से बचा जा सकता है।

(2) व्यक्ति को बाहर के उल्टे सीधे खानपान से परहेज करना चाहिए तथा पौष्टिक भोजन लेना चाहिए क्योंकि हमारे खान-पान का स्वास्थ्य पर सीधा असर पड़ता है। अच्छा खान-पान अच्छा असर देता और गलत बाहरी खाना से स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

(3) जो व्यक्ति डायबिटीज से ग्रस्त है तो उसका पूरा इलाज कराना चाहिए क्योंकि डायबिटीज से पीड़ित व्यक्ति को दिल के दौरे की संभावना अधिक रहती है इसलिए लापरवाही ना करें।

(4) व्यक्ति को अपने बजन पर नियंत्रण रखना चाहिए क्योंकि अधिक वजन और मोटा शरीर गंभीर बीमारियों का घर बन जाता है तथा बजन पर नियंत्रण रखें और गंभीर बीमारियों से बचे।

(5) अपने स्वास्थ्य की नियमित जांच कराना चाहिए। नियमित जांच बहुत आवश्यक है ताकि जांच के दौरान बीमारी का पता लग जाए और समय रहते उचित इलाज हो सके। दिल का दौरा इस हद तक बढ़ गया है कि हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस भी मनाया जाता है।