Hair Care Tips: अगर आप भी गंजेपन से हैं परेशान, तो बचने के लिए करें यह उपाय

Hair Care Tips: बाल झड़ना एक आम समस्या बनी हुई है। महिलाओं के साथ ही साथ पुरुषों के बाल भी बहुत तेजी से झड़ते हैं। सिर पर बाल कम होने की वजह से गंजेपन की समस्या हो जाती है। गंजेपन से न सिर्फ शर्मिंदगी महसूस होती है, बल्कि चेहरे की खूबसूरती भी कम हो जाती है। इसके साथ ही कॉन्फिडेंस पर भी असर पड़ता है।

आपको बता दें कि सिर पर दोबारा बाल उगाने के लिए मैक्सिमम लोग हेयर ट्रांसप्लांट कराते हैं। जबकि कई लोग अन्य प्रकार के मेडिकल ट्रीटमेंट भी लेते हैं। लेकिन ये हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं। इसी वजह से गंजे सिर पर बाल उगाने के लिए हमेशा विश्वसनीय प्रक्रिया आजमाना चाहिए। चलिए हम आपको बताते हैं। गंजे सिर पर बाल उगाने के कुछ नेचुरल उपाय, इसकी वजह से आपको कोई साइड इफेक्ट नहीं होगा।

गंजेपन की वजह

आमतौर पर गंजापन कई कारणों से होता है। एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया एवं एलोपेसिया एरियाटा के अलावा भी ऐसे कई फैक्टर हैं। जो सिर के बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। अधिक तनाव लेने, हार्मोन का स्तर असंतुलित होने, इम्यून सिस्टम कमजोर होने, त्वचा संबंधी समस्याएं एवं कैंसर ट्रीटमेंट की वजह से गंजापन होना बहुत सामान्य है।

एलोवेरा का करें उपयोग

एलोवेरा में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण, कई प्रकार के एंजाइम, मिनरल एवं अन्य हेल्दी तत्व पाए जाते हैं। ये त्वचा के साथ ही साथ बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। बालों में शैंपू करने से पहले एलोवेरा जेल से स्कैल्प में मसाज करें। अगर संभव हो तो एलोवेरा जेल में जर्म ऑयल या फिर कोकोनट मिल्क मिलाएं।

नेचुरल तरीके गंजे सिर पर बाल उगाने के रोजमेरी ऑयल का उपयोग करें

आपको बता दे कि रोजमेरी आयल में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। ये स्कैल्प में ब्लड सरकुलेशन को भी बढ़ाता है जिससे सिर में अपने आप बाल उगने लगते हैं। हर रात सोने से पहले रोजाना रोजमेरी ऑयल से गंजे सिर में मालिश करें। इसके अलावा भी रोजमेरी युक्त नेचुरल शैंपू का भी उपयोग करें। इससे आपको जल्दी फर्क नजर आएगा।

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पिपरमिंट ऑयल का करें उपयोग

पिपरमिंट ऑयल न सिर्फ सिर दर्द, इरिटेबल बाउल सिंड्रोम एवं अन्य बीमारियों के इलाज में भी फायदेमंद है। बल्कि ये हेयर ग्रोथ के लिए भी कारगर होता है। हफ्ते में दो बार अपनी स्कैल्प में पिपरमिंट ऑयल से हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद से नेचुरल शैंपू कर लें। इससे आपके गंजे सिर पर बाल उगने लगेंगे।

कैस्टर ऑयल का करें उपयोग

Hair Care Tips, कैस्टर ऑयल जिसको अरंडी के तेल के रूप में भी जाना जाता है। बालों को नया स्टाइल देने के लिए अरंडी के तेल का उपयोग किया जाता है। असल में कैस्टर ऑयल में ओमेगा-9 फैटी एसिड पाया जाता है। ये फैटी एसिड आपके स्कैल्प में मौजूद सीबम को स्वस्थ रखता है एवं बालों को झड़ने से रोकता है। कैस्टर ऑयल को आप हफ्ते में दो बार रात को सोते समय उपयोग कर सकते हैं।

मसाज करें

Hair Care Tips, बता दें कि स्कैल्प में मसाज करने से ब्लड सरकुलेशन बढ़ता है। आपको मसाज के लिए किसी प्रोडक्ट की जरूरत नहीं है। अपनी उंगलियों को स्कैल्प पर प्रेस करें एवं रगड़ते हुए कम से कम 5 मिनट तक मसाज करें। ऐसा करने से हेयर फॉलिकल सेल्स स्ट्रेच होते हैं एवं बालों का ग्रोथ भी तेजी से होता है।