Women का बढ़ता वजन बढ़ा सकता है शारीरिक व मानसिक समस्या

Women: अगर हम मोटपे की बात करें तो यह पुरुषों से ज्यादा महिलाओं को कम में देखने को मिलता है मोटापा की वजह अक्सर ना चलने फिरने हार्मोन में बदलाव अनहेल्दी फूड व फैटी फूड खाने के कारण होता है मोटापा बढ़ने से महिलाओं में शादी को मानसिक समस्या हो सकती है इसके फल स्वरुप डायबिटीज हाई ब्लड प्रेशर कोलेस्ट्रॉल और हार्ड हेल्थ प्रभावित हो सकता है इतना ही नहीं वजन में अनियंत्रित होने से मनवा दिमाग पर इसका बहुत बुरा असर पड़ता है।

बता दे अधिक मोटापा Women में अधिक तनाव व चिंता जैसी मानसिक समस्या बढ़ाता है और धीरे-धीरे वह तनावग्रस्त हो जाती हैं वह मैन हेल्थ की रिपोर्ट के अनुसार सिर्फ मोटापे के कारण लाखों महिलाएं जानलेवा बीमारियों से ग्रसित हो जाती हैं और जान से हाथ हाथ धो बैठते हैं मोटापे का कारण हार्ट स्ट्रोक हार्ट कैंसर प्रेगनेंसी प्रॉब्लम हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर रोग हो सकते हैं तो चलिए अब हम आपको महिलाओं में को होने वाली शारीरिक व मानसिक समस्याओं को बताते हैं।

डायबिटीज की संभावना बढ सकती है

Women आपको बता दें मोटापे की वजह से ब्लड में ग्लूकोज का लेवल बढ़ जाता है जिससे टाइप टू डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है और यह आपके शरीर में कई हिस्सों को प्रभावित कर देता है ऐसे में आप डेली रूटीन एक्सरसाइज जरूर करें

हृदय से संबंधित समस्या

Women बता दे वजन बढ़ने के कारण कोलेस्ट्रोल बढ़ जाता है और हाई बीपी के कारण हार्ट अटैक की समस्या हो जाती है इससे शरीर में कई और तरह की परेशानियां भी हो सकते हैं और आप जल्दी बीमारी के चपेट में आ जाएंगी

हाई ब्लड प्रेशर

Women के वजन बढ़ने के साथ-साथ हाई ब्लड प्रेशर का भी खतरा बढ़ जाता है और ब्लड सरकुलेशन के लिए हार्ड पर अधिक दबाव पड़ने पर हर्ट औऱ रक्त वाहिकाओं दोनों को नुकसान पहुंच सकता है और ब्रेन हेमरेज का भी खतरा बना रहता है

किडनी की समस्या

Women मोटापे के कारण किडनी से संबंधित समस्या हो सकती है इससे ब्लड फिल्टर करने में परेशानी आती है और डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर की समस्या भी बढ़ सकती है ऐसे में आप एक्सरसाइज जरूर करें।

मूड स्विंग होना

बता दे Women मोटापे के कारण शरीर में हारमोंस बदलाव आते हैं जिसके कारण मोर सिंह हो सकता है मोर सिंह होने पर महिलाएं बहुत ज्यादा खाना खाने लगती हैं जिससे समस्या और भी ज्यादा बढ़ सकती है।

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अनिद्रा व फैटी लिवर प्रॉब्लम की समस्या

नींद अच्छी ना आने के कारण वजन बढ़ता है वह पाचन से संबंधित समस्या हो सकती है इसके अलावा फैटी लीवर में आपके लीवर में फैट बने लगता है और आप को कई अन्य बीमारियां हो सकती हैं या ऑइली फूड कैलोरी फ्रुक्टोज़ के कारण हो सकता है जो आगे चलकर बड़ी समस्या बन सकती है