side effects of earphones: अगर आप भी करते हैैं ईयरफोन का इस्तेमाल तो हो जाइए सावधान, जाने कितना खतरनाक है ज्यादा ईयरफोन्स यूज करना

side effects of earphones जाहिर सी बात है कि लगभग सभी लोग ईयर फोन का इस्तेमाल करते हैं। आपने ऐसे कई लोगों को देखा होगा जो Continue कानों में ईयरफोन लगाए रहते हैं। ईयर फोन को यूज करना गलत नहीं है लेकिन इसको लगातार घंटों तक लगाए रखना काफी नुकसानदेह साबित हो सकता है। बीते कुछ सालों में ईयर फोन की वजह से ही कान खराब होने के मामले तथा सड़क दुर्घटनाएं बढ़ गई हैं। अभी हाल ही के वर्षों में ये एक गंभीर समस्या के रूप में सामने आया है।

50 फीसदी से भी कान की समस्या ईयर फोन का लगातार यूज करना.

50 प्रतिशत युवाओं के कान की समस्या की वजह ईयर फोन का लगातार यूज करना है। ईयरफोन्स को लगातार यूज करने से कान में दर्द, अनिद्रा, सिरदर्द जैसी समस्याएं आम बात है। पूर्वोत्तर दिल्ली के इयर स्पेशलिस्ट डॉ ए वहाब ने यह बताया कि ईयरफोन्स के लगातार यूज करने से हमारी सुनने की Capacity 40 डेसीबल तक कम हो जाती है। उन्होंने आगे बताया कि Continue ईयर फोन यूज करने से कान का पर्दा वाइब्रेट होने लगता है तथा इसकी खराब होने की संभावना भी हमेशा बनी रहती है। कान में छन छन की आवाज आना, सनसनाहट, चक्कर आना वगैरह इससे यह सब होने वाली समस्याएं हैं। आमतौर पर दूर की आवाज को सुनने में लोगों को काफी परेशानी होने लगती है और तो यहां तक की इससे बहरापन भी हो सकता है।

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ईयरफोन्स का असर आपकी सेहत पर भी होता है (side effects of earphones).

आपकी सेहत पर भी ईयरफोन्स की वॉल्यूम तथा गाने सुनने की टाइम का भी असर होता है। ईयरफोन्स काफी छोटे होते हैं इसीलिए आपके कानों में आसानी से फिट हो जाते हैं। लेकिन फिर भी इससे बाहर की आवाज ही नहीं रुकती हैं। ऐसे में आप जब बाहर की आवाज को नहीं सुनना चाहते हैं तो ईयरफोन्स की वॉल्यूम को और तेज कर देते हैं। क्योंकि आपके लिए बहुत ही खतरनाक है ऐसा ही रिसर्च में भी सामने आ चुका है।

तेज आवाज में संगीत सुनने से होती है मानसिक समस्याएं.

आपको बता दें कि तेज आवाज में आपको संगीत सुनने से मानसिक समस्याएं हो सकती हैं। और तो और कैंसर तथा हृदय रोग के भी चांसेस बढ़ जाते हैं। 100डीबी तक ईयरफोन्स में आवाज आ सकती हैं। जो कि आपके कान को डैमेज करने के लिए काफी है। वैसे तो आमतौर पर हमारा कान 65 डेसीबल की आवाज ही सह सकता है। अगर ईयर फोन पर 40 घंटे से ज्यादा 90 डेसिबल की ध्वनि सुनी जाए तो कान की नसें एकदम पूरी तरह से डेड हो जाती हैं। डाॅ वहाब ईयर फोन का कम से कम यूज करने की सलाह देते हैं। वह ये कहते हैं कि अगर आप जरूरी काम से ईयर फोन का इस्तेमाल घंटो तक करते हैं तो आप हर एक घंटे के गैप पर कम से कम 5 मिनट का ब्रेक ले। ईयरफोन्स का इस्तेमाल ईयरबड की अपेक्षा काफी बेहतर है, क्योंकि यह कान से बाहर लगे होते हैं। वह अच्छी कंपनी की ईयरफोन्स यूज करने पर भी जोड़ देते हैं।