Papaya: कच्चा पपीता खाने वाले हो जाएं सावधान हो सकती हैं यह समस्या

Papaya: आप अक्सर सुनते आए हैं कि कच्चा पपीता सेहत के लिए लाभदायक होता है क्योंकि पपीते में विटामिन ए विटामिन बी विटामिन सी विटामिन पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं और यह सही भी है लेकिन अगर आप अच्छी मात्रा में अधिक पपीते का सेवन करते हैं तो यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है

ओनली माय हेल्थ के मुताबिक कच्चे पपीते में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को हानि पहुंचा सकते हैं डॉक्टर कच्चा पपीता गर्भवती महिलाओं को ना खाने की सलाह देते हैं क्योंकि इससे गर्भपात का खतरा पड़ता है इसके अलावा कविता अस्थमा के मरीजों के लिए भी नुकसानदेह होता है तो चलिए अब हम आपको कच्चे पपीते से होने वाले नुकसान के बारे में बताते हैं।

डाइजेशन में होती है समस्या

अगर आप कच्चा पपीता का सेवन सही मात्रा में नहीं करते तो इसमें मौजूद पर बैन तत्व के कारण आपको पाचन संबंधी परेशानी हो सकती है इसलिए आप पपीते का सेवन सही मात्रा में करें क्योंकि यह पाचन के लिए फायदेमंद होता है लेकिन अधिकता आपके पाचन को गड़बड़ कर सकती है।

उल्टी की समस्या हो सकती है

आपको बता दें कच्चे पपीते में लेटेक्स होता है जिसमें अपन नामक एंजाइम होता है जिसका दी मात्रा में सेवन करने से अन्य प्रणाली को नुकसान हो सकता है और इसके फल स्वरुप आपको जी मतली होना वह उल्टी जैसी समस्या हो सकती हैं ऐसे में आप आधी पपीते का सेवन करने से बचें और अपने चिकित्सक से परामर्श लेते रहें।

एलर्जी की समस्या

बता दे पपीते में मौजूद पपेन कई बार एलर्जी की समस्या पैदा कर देता है आप अगर ज्यादा मात्रा में कच्चा पपीता खाते हैं तो आपको पेट में सूजन सिरदर्द मैसेज चक्कर आना जैसी अन्य भी समस्या हो सकती है ऐसे में अगर आपको पपीता खाने से कुछ समस्या हो रही है तो चिकित्सक से सलाह लें और उसके निर्देश का पालन करें।

गर्भावस्था में हो सकती है समस्या

आपको बता दें कच्चे पपीते में प्रोटियॉलिटिक एंजाइम वर्कर पेन पाया जाता है जो महिला के गर्भाशय के संकुचन की वजह बन सकता है जिसे हमेशा गर्भपात का खतरा बना रहता है ऐसे में गर्भवती महिलाओं को कच्चा पपीता ना खाने की सलाह दी जाती है गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर के परामर्श के अनुसार टाइट को लेना चाहिए।

हो सकती है अस्थमा की समस्या

आपको बता दें कि कच्चा पपीता ज्यादा मात्रा में खाने से आपके पेट में घबराहट जैसी समस्या हो सकती है और पपीते में ऐसे तत्व भी पाए जाते हैं जो अधिक मात्रा में से एक खाने से अस्थमा रोगियों को नुकसान पहुंचा सकता है इसलिए अस्थमा के मरीज डॉक्टर की सलाह के बिना पपीते का सेवन बिल्कुल ना करें।

कम हो सकता है ब्लड शुगर

बबीता ब्लड शुगर लेवल को कम कर सकता है जो कि डायबिटीज रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है ऐसे में डायबिटीज के रोगियों को डॉक्टर की सलाह के बाद ही पपीते का सेवन करना चाहिए