रात में Bra पहनकर सोने से हो सकती हैं ये बीमारियां, जानिए डॉक्टर्स क्या कहते हैं

Bra: लड़कियों और महिलाओं के लिए ब्रा पहनना जितना जरूरी है उतना ही ये जान लेना भी जरूरी है कि इससे क्या क्या नुकसान और फायदे हो सकते हैं । रात में सोते समय ब्रा पहनकर सोने से पहले यह जान लेना आवश्यक है कि ऐसा करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है । अमूमन लेडीज रात में ब्रा पहनकर सोती हैं लेकिन क्या आपको पता है कि ऐसा करने से आपको कई तरह की बीमारियों का भी सामना करना पड़ सकता है ।

एक्सपर्ट्स की मानें तो ज्यादा टाइट ब्रा आपको कई तरह की बीमारियां दे सकती है । तो चलिए हम बताते हैं कि रात में ब्रा पहनकर सोने से शरीर और ब्रेस्ट को किस तरह से नुकसान पहुंच सकता है ।

हो सकता है ब्रेस्ट कैंसर

रातभर टाइट Bra पहनकर सोने से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं । विशेषज्ञों की मानें तो इससे ब्रेस्ट कैंसर होने की भी सम्भावना होती है । हालांकि अभी तक चिकित्सा जगत में इस बात के पुख़्ता प्रमाण सामने नहीं आये हैं कि रात को ब्रा पहनकर सोने से ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है । लेकिन इतना जरूर है कि यदि रात को टाइट ब्रा पहनकर महिलाएं सोती हैं तो ब्रेस्ट कैंसर होने के चांस भी बढ़ जाते हैं । ऐसे में भलाई इसी में है कि रात को या तो ब्रा पहनकर ही न सोएं या फिर ढीली ब्रा पहने ताकि ब्रेस्ट के मसल्स और टिशूज पर अतिरिक्त दबाव न पड़े और ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहे।

पसीने की समस्या और फंगस इंफेक्शन का खतरा

रात को टाइट ब्रा पहनकर सोने से पसीना ब्रेस्ट के आसपास इकट्ठा होने लगता है । चूंकि पसीना बाहर निकल नहीं पाता ऐसे में वहां बैक्टीरिया पनपने लगते हैं जिससे फंगस इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है । इसलिए एक्सपर्ट यही सलाह देते हैं कि दिन या रात में ढीली ब्रा का इस्तेमाल करें ताकि पसीने की समस्या और उससे होने वाले बैक्टीरिया से बचा जा सकते । फंगस इंफेक्शन लंबे समय तक इकट्ठा हुए शरीर मे पसीने की वजह से हो सकता है ।

रक्त संचार नहीं रह पाता नार्मल

रात में ज्यादा टाइट Bra पहनने से शरीर का ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है । ब्रेस्ट में कसाव के चलते ब्लड सर्कुलेशन में दिक्कत आती है और ब्लड ब्रेस्ट के आसपास की शिराओं में नॉर्मल तरीके से नहीं सर्कुलेट हो पाता । चिकित्सक ऐसी स्थिति से बचने की सलाह देते हैं क्योंकि ऐसा लंबे समय तक रहने से बॉडी में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं । ऐसे में उचित यही है कि रात में ढीली ब्रा का इस्तेमाल करें ताकि तमाम बीमारियों से आप बची रह सकें ।

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संचार तंत्र पर भी पड़ता है असर

चिकित्सकों के मुताबिक ज्यादा टाइट ब्रा हमारे संचार तंत्र के लिए फायदेमंद नहीं है खासकर सोते वक्त । इससे नर्वस सिस्टम में बुरा असर पड़ता है । विशेषज्ञों के मुताबिक Bra में लगी हुई इलास्टिक या तार ब्रेस्ट के एरिया में स्थित मसल्स को सिकोड़ देती है जिससे नर्वस सिस्टम पर बुरा असर पड़ता है । साथ ही इससे ब्रेस्ट के आसपास पाए जाने वाले टिशूज को भी नुकसान पहुंचता है। ऐसे में सलाह दी जाती है कि रात में Bra का उपयोग नहीं करें ।

इन तमाम तरह की परेशानियों के अलावा और भी कुछ दिक्कतें हैं जो शरीर को नुकसान पहुंचाती हैं । दरअसल सोते वक्त शरीर मे किसी भी तरह का कसाव बॉडी पर विपरीत असर डालता है । ऐसे में चिकित्सक इस बात की सलाह देते हैं कि रात को जितना सम्भव हो सके सोते समय ढीले वस्त्र ही पहनकर सोएं ।