Body Detox Remedies: शरीर के सबसे खास अंगों की सफाई के लिए आजमाएं यह घरेलू उपचार, करें बॉडी को डिटाक्सीफाई

Body Detox Remedies: हमारे शरीर में होने वाली बीमारियों का सबसे बड़ा कारण हमेशा हमारे शरीर में ही मौजूद होता है। ऐसे में शरीर के ही कुछ विकार होते हैं जो हमें रोगी बना देते हैं और साथ ही हमारे शरीर को भी नुकसान पहुंचाते हैं।

इन सभी समस्याओं से बचने के लिए बचने के लिए जरूरी है हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों की अंदर से सफाई, लेकिन कैसे? हमारे शरीर के अंगों की अंदर की सफाई की जानकारी के अभाव में हम और हमारे अपने कई बार ऐसी परेशानियों का शिकार हो जाते हैं, जिनसे हम कुछ घरेलू नुस्खों से ही मुक्ति पा सकते हैं।

हमारी वर्तमान जीवन शैली और जानकारी की कमी के कारण हमारी उम्र भी घटती जा रही है। और हम कई प्रकार की शारीरिक समस्याओं का भी सामना कर रहे हैं।

Body Detox Remedies शरीर में मौजूद खून हमारे शरीर के करोड़ों सेल्स को मिनरल्स, ऑक्सीजन, और अन्य पोषक तत्व पहुंचाने का काम करता है। यही बल्ड और सेल्स हमारे स्वस्थ शरीर का निर्माण भी करते हैं। लेकिन हमारे गलत खानपान,जंकफूड,अधिक अम्लीय पदार्थ,कोल्ड्रिंक्स, और नमक के सेवन से ये धीरे धीरे दूषित होने लगता है।

Body Detox Remedies वहीं यदि हमारे शरीर से विजातीय पदार्थ जैसे मल मूत्र आदि भी अगर सही से ना निकलें तो भी ये गंदगी भी शरीर के रक्त में ही घुल जाती हैं। जिस कारण से अनेक रोग उत्पन्न होते हैं। इनमें चर्म रोग विशेष हैं। इसलिए स्वस्थ और सुन्दर शरीर की इच्छा रखने वाले लोगों को अपने रक्त की शुद्धि पर ख़ास ध्यान देना चाहिए।

Body Detox Remedies ऐसे करें बॉडी को डिटाक्सीफाई

पूरे शरीर की सफाई के लिए

Body Detox Remedies पूरे शरीर की सफाई के लिए ग्वारपाठा (एलोवेरा) बहुत ही फायदेमंद है। एलोवेरा रक्तशोधक है। एलोवेरा का ताज़ा रस 25 ग्राम शहद 12 ग्राम और आधे नींबू का रस मिलाकर हर रोज सुबह शाम पीना चाहिए।

खून की सफाई के लिए

हेल्थकेयर एक्सपर्ट के अनुसार खून की सफाई के लिए चीनी के स्थान पर गुड खाना चाहिए। गुड विटामिन ‘सी’, लोहा, कैल्शियम से भरपूर है। अत: खून को प्राकृतिक तरीके से साफ़ करने के लिए इसे अपने भोजन में ज़रूर शामिल करना चाहिए।

लिवर की सफाई के लिए

20 ग्राम काली किशमिस और एक ग्लास पानी लेकर ज्युस बनाकर सुबह खाली पेट लगातार 15 दिनों तक सेवन करने से लिवर की सफाई होती है।

रक्त दोष दूर करने के लिए

नीम की पकी हुई दस निम्बोली नित्य चूसने से रक्तविकार दूर हो जाता है। निम्बोली छाल, नीम के पत्ते, फूल, और जड़ सबको छांव में सुखाकर पीस लें। प्रतिदिन चौथाई चम्मच इसकी पानी से फंकी लें। इससे हर प्रकार का रक्त दोष दूर हो जायेगा और लम्बी आयु तक जीवन स्वस्थ रहेगा।

हार्ट की सफाई के लिए

60 ग्राम अलसी को मिक्सर मे पीस कर बारीक पाउडर बना लिजिए। सुबह शाम खालीपेट इस चूर्ण का 10-10 ग्राम की मात्रा मे सेवन करने से हमारा हार्ट (हृदय) स्वस्थ रहता है। यह उपाय भी एक महिने तक करना है।

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किडनी की सफाई के लिए

हरा धनिया 40 ग्राम और एक ग्लास पानी मिक्स करके मिक्सर मे पिस कर सुबह खाली पेट लिजिए। यह उपाय 10 दिनों तक करने से किडनी की सफ़ाई होती है और हमारी किडनी भी स्वस्थ रहती है। यह बहुत ही कारगर उपाय है।

दिमाग की सफाई के लिए

बादाम 8 और अखरोट 2 नंग लेकर रात को 1 ग्लास पानी मे भिगोकर सुबह खाली पेट सेवन करें। यह उपाय पूरे 2 महिनों तक करने से दिमाग को पूरी तरह से जहरमुक्त किया जा सकता है।

फेंफडो की सफाई के लिए

2 चम्मच शहद + 1 चम्मच नींबू का रस + 1 चम्मच अदरक का रस सभी चीजो को मिक्स करके सुबह खाली पेट सेवन करने से हमारे फेफड़ों की सफाई होती है। इसके अलावा बिड़ी, सिगरेट, गुटखा या तंबाकु से जो नुकसान हमारे फेंफडो को हुआ है उन्हे भी इस नुस्खे से सुधार होगा और हमारे फेंफडे पुरी तरह से स्वस्थ हो जाएंगे । यह प्रयोग भी लगातार 20 दिनों तक करना है।