आपको बता दें केसर का सेवन सेहत के लिए लाभदायक माना जाता है ज्यादातर लोग केसर को दूध में मिलाकर पीते हैं केशव लाल रंग का होता है इसे पानी में घोलने पर रंग पीला हो जाता है इसका स्वाद कड़वा होता है केशर कुमकुम नाम से भी जाना जाता है जो शुष्क और गर्म प्रकृति का होता है केसर को कब हुआ पित्त नाशक भी माना जाता है इतना ही नहीं या दुनिया के सबसे महंगी मसालों में शुमार है।
दुनिया भर के लोग कश्मीरी केसर को सबसे ज्यादा फायदेमंद मानते हैं इसके अतिरिक्त ईरान में भी अच्छे क्वालिटी का कैसर मिलता है केसर खाने व स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा दिलाता है पुरुषों की सारी कमजोरी को दूर करता है तो चलिए अब हम आपको बताते हैं कि कैसर के सेवन से पुरुषों को क्या लाभ मिलते है।
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चेहरे पर लाता है निखार
केसर में विटामिन व एंटी ऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जो स्क्रीन के लिए काफी लाभदायक होते हैं बता दे केसर के एंटीबैक्टीरियल गुण पिंपल्स को रोकने में हमारी मदद करते हैं वह चेहरे के दाग धब्बों को हल्का भी करते हैं इसके लिए केसर को साफ पानी में भिगो दें और दो चम्मच हल्दी और चेहरे पर लगाएं इससे आपको जरूर फायदा मिले हल्दी पाउडर डालकर पेश बना ले और चेहरे पर लगाएं इससे आपको जरूर फ़ायदा मिलेगा।
याददाश्त को करता है तेज
बता दे केसर का सेवन करने से दिमाग तेज होता है इसके साथ ही यह उम्र बढ़ने के साथ बुजुर्गों के दिमाग में बनने वाले अमीनो रीट बीटा को रोककर अल्जाइमर व कमजोर मेमोरी से राहत प्रदान करता है बच्चों के दिमाग को तेज रखने के लिए बच्चों को केसर वाला दूध जरूर पिलाना चाहिए।
पुरुषों की शारीरिक कमजोरी होती है दूर
बता दें कि सर पुरुषों के हार्मोन को ठीक रखता है इसके अलावा केसर का सेवन करने से पुरुषों में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का खतरा भी दूर रहता है कि सर में भारी मात्रा में विटामिन सी और सेलेनियम पाया जाता है जिससे स्पर्म क्वालिटी बढ़ती है तथा पुरुषों की शारीरिक कमजोरी दूर होती है।
शीघ्रपतन की समस्या से मिलेगा छुटकारा
आपको बता दें कि कई बार पुरुषों मे मानसिक तनाव की वजह से टेस्टोरोन हार्मोन का स्तर कम हो जाता है इसकी वजह से पुरुषों के शरीर में शीघ्रपतन की परेशानी होने लगती है ऐसी स्थिति में केसर का सेवन करने से मानसिक तनाव को कम करके शीघ्रपतन की समस्या को दूर कर सकते हैं।
महिलाओं में पीरियड्स के दर्द को करता है कम
महिलाओं में भी सेक्सुअल इंटिमेसी को बढ़ाने के साथ-साथ पीरियड्स के दौरान पढ़ने वाले क्राइम और प्रीमेंस्ट्रूअल सिंड्रोम से राहत दिलाने में केसर मददगार होता है इसके लिए एक चुटकी केसर दूध में डालकर जरूरी पिये।
सर्दी जुकाम में भी मिलती है राहत
बता दे सर्दी जुकाम होने पर क्रेशर का इस्तेमाल काफी लाभदायक हो सकता है रिसर्च के मुताबिक केशव की तासीर काफी गर्म होती है और इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट सर्दी जुखाम से लड़ने में मदद करते हैं ऐसे में आप निसंकोच इसका प्रयोग कर सकते हैं।