आपको मालूम है कि इस मौसम में कटहल काफी आसानी से मिल जाने वाली सब्जी है कटहल को खाने से सेहत को काफी फायदा मिलता है कटहल में खासकर लोग इसकी सब्जी और अचार को पसंद करते हैं पके कटहल को तो लोग फल के तौर पर खाते हैं अगर हम कटहल खाने के फायदे बताएं तो कटहल में विटामिन ए विटामिन बी विटामिन सी पोटैशियम फाइबर कार्बोहाइड्रेट विटामिन कैल्शियम आदि मिलते हैं जो शरीर की मिलिट्री बढ़ाकर कई बीमारियों को दूर रखते हैं इतना ही नहीं इस में जिंक और फास्फोरस के तत्व भी सम्मिलित रहते हैं।
कटहल का सेवन हार्ट डिजीज को दूर रखता है और एनीमिया की कमी के कारण होने वाली बीमारियों से बचाता है आयुर्वेद के मुताबिक कटहल का सेवन करते समय कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए तो चलिए अब हम आपको बताते हैं कि वह कौन सी चीजें हैं जिनसे कटहल खाने के बाद बचना चाहिए।
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शहद खाने से बचें
अगर आप कटहल के साथ शहद का सेवन करते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह होता है क्योंकि कटहल खाने के बाद शायद के सेवन से शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है खासकर पके हुए कटहल का सेवन करने के बाद शहद का सेवन नहीं करना चाहिए।
ना करें पपीता का सेवन
बता दे कटहल की सब्जी या कटहल का फल खाने के बाद पपीते का सेवन बिल्कुल ना करें अगर आप कटहल खाने के बाद पपीते का सेवन करते हैं तो आपके शरीर में सूजन की समस्या हो सकती है।
पान से बना ले दूरी
आपने अक्सर देखा होगा कि भोजन करने के बाद लोगों को पान खाने का शौक होता है लेकिन अगर आपने कटहल की सब्जी का सेवन किया है तो पान बिल्कुल ना खाएं अन्यथा की स्थिति में शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
भिंडी को करे न
कभी भी कट हलवा भिंडी की सब्जी का सेवन साथ नहीं करना चाहिए क्योंकि इन दोनों का सेवन करने से शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती है जैसे स्किन से जुड़ी समस्याएं सफेद दाग की समस्याएं आदि।
भूलकर भी ना पिये दूध
कटहल खाने के बाद दूध का सेवन करना आपको भारी पड़ सकता है यदि आप दोनों का साथ में सेवन करते हैं तो आप स्क्रीन से जुड़ी समस्या अर्थात दाद खाज खुजली एग्जिमा और सोरायसिस की समस्या हो सकती है और पाचन तंत्र भी प्रभावित हो गए जिससे कब्ज हुआ पेट दर्द जैसी समस्या भी हो सकती है ऐसे में आप इन सब चीजों का सेवन बिल्कुल ना करें।