आपको नहीं लगती है भूख अथवा उल्टी से परेशान हैं तो करें यह उपाय

जरूरी नहीं है कि हर समस्या के समाधान हेतु हमे डॉक्टर के पास ही जाना पड़े,कई रोग ऐसे हैं जिनका इलाज हम घर पर स्वयं से कर सकते हैं बस हमे उसके बारे में सही जानकारी होनी चाहिये,आज हम आपको बताने वाले हैं कि अगर आपको भूख नहीं लग रही है अथवा आप उल्टी की समस्या से परेशान हैं तो आपको क्या उपाय करना चाहिये तो लेख को पूरा पढ़ें निश्चित तौर पर आपकी समस्या का समाधान आपको मिल जायेगा।

नींबू दूर करेगा हर तक़लीफ़

नींबू एक ऐसा फल है जो कई छोटे रोगों को जड़ से खत्म करने का बहुत कारगर उपाय है बस हमे इसकी उपयोगिता पता नहीं होती है और हम डॉक्टर के पास दौड़ लगाते रहते हैं।
आपको बता दें कि अगर आपको भूख न लगने जैसी अथवा उल्टी की समस्या हो रही है तो आपको नींबू का सही तरह से प्रयोग करना चाहिये यह आपकी समस्या को चुटकी में दूर कर देगा, नींबू का प्रयोग कैसे करें यह भी हम आपको बता रहे हैं।

प्रयोग करें नींबू का अचार….

नींबू द्वारा खाने पीने की अनेक चीजें बनाई जाती हैं उनमें से एक है नींबू का अचार,अगर आप नींबू का अचार बनाना चाहते हैं तो इसके लिये आपको नींबू की फांके अलग करके उसमें गर्म मसाला भरकर ऊपर से नींबू का रस डालकर धूप में सुखाना चाहिये अथवा दूसरी विधि यह प्रयोग करनी चाहिये कि नींबू को छीलकर उसे पीतल के बर्तन में नमक और रस भरकर रख देना चाहिये इससे नींबू का अचार बनकर तैयार हो जायेगा।
इस अचार का प्रतिदिन सेवन करने से आपकी भूख में अप्रत्याशित तौर पर वृद्धि होगी और आप अधिक भोजन कर सकेंगे जिससे शरीर स्वस्थ और मजबूत बनेगा।

मुरब्बे का भी कर सकते हैं प्रयोग…

नींबू के सेवन की दूसरी महत्वपूर्ण विधि है इसका मुरब्बा बनाकर उपयोग करना,अगर आपको मुरब्बा बनाने की विधि नहीं पता है तो आपको बता दें कि मुरब्बा बनाने के लिये आप यूट्यूब की विधि का सहारा ले सकते हैं अथवा आप बाजार से बना बनाया मुरब्बा खरीद सकते हैं।
अगर आप नियमित रूप से अचार नहीं खा सकते हैं तो आप उसकी जगह मुरब्बे का प्रयोग कर नींबू का सेवन कर सकते हैं।

दूर होगी उल्टी की समस्या

कई बार पेट मे गर्मी अथवा अन्य किन्ही समस्याओं के कारण हमें उल्टी होने लगती है अगर ऐसी स्थिति आती है तो तुरंत डॉक्टर के पास नही भागना चाहिये बल्कि कुछ घरेलू प्रयोग करने चाहिये उसमे सबसे महत्वपूर्ण है नींबू का सेवन,उल्टी से बचने के लिये तत्कालिक रूप से आप कच्चे नींबू का नमक के साथ प्रयोग कर सकते हैं तथा दूरगामी लाभ हेतु नियमित रूप से अचार या मुरब्बा का प्रयोग करना चाहिये।

अरुचि को भी करता है दूर

कभी कभी ऐसा होता है कि हमे बुखार होता है अथवा हम अन्य किसी कारण से लंबे समय तक दवाओं का सेवन करते हैं जिससे हमारी जीभ का स्वाद खराब हो जाता है और हमे कुछ भी अच्छा नहीं लगता है इस स्थिति से निकलने के लिये भी नींबू सबसे बेहतर ऑप्शन है ,इस दशा में आपको कच्चा नींबू अथवा नींबू से बने पदार्थो का सेवन करना चाहिये यह जुबान से अरुचि को खत्म कर देते हैं और हमे अन्य खाद्य पदार्थों में स्वाद आने लगता है।