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चाहिए सुकुन वाली नींद तो रोजाना रात को करें इन चीजों का सेवनचाहिए सुकुन वाली नींद तो रोजाना रात को करें इन चीजों का सेवन

चाहिए सुकुन वाली नींद तो रोजाना रात को करें इन चीजों का सेवन

रिसर्च से यह बात साबित है कि शरीर के स्वास्थ्य को मेनटेन रखने के लिए हमे रात में 7 से…

4 years ago

लेखिका रश्मि बंसल के कॉलम से: रात के उल्लू नहीं, सुबह की चहकती हुई चिड़िया बनिए, अपने मोबाइल को अलग कमरे में ही सुलाइए

कल रात ऐसा हुआ की मुझे ठीक से नींद ही नहीं आई। काफी देर तक मैं करवटें बदलती रही। नींदिंया…

4 years ago

Child care in Winter: सर्दियों में छोटे बच्चों को जरूर खिलाएं हेल्दी और टेस्टी फूड्स

सर्दियां आ चुकी है और अपने साथ वाली बीमारियां भी। इस मौसम में तो बड़ों से लेकर बच्चे तक सभी…

4 years ago

ओमिक्राॅन भारत पहुंचा: इसके शिकार होने पर नहीं जाती सुंघने तथा स्वाद की क्षमता, जाने और क्या है इसके लक्षण

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4 years ago

Covid-19 and Air pollution : वायु प्रदूषण, कोरोना से रिकवर हुए लोगों को कैसे प्रभावित कर रहा है?

हर साल की तरह इस साल भी त्योहारों का सीजन खत्म हो गया है, और इसके साथ ही हवा की…

4 years ago

Heart attack: भारत के युवाओं में बढ़ती हार्ट अटैक की बीमारी

जानकार बताते हैं कि भारत के आंकड़े चिंताजनक है भारत में हार्ट अटैक की बीमारी की समस्या बहुत तेजी से…

4 years ago

Covid-19: कोरोना वायरस की नई लहर का खतरा, 5 लाख लोगों की यूरोप में फरवरी तक कोरोना के कारण हो सकती है मौतें

बृहस्पतिवार को विश्व स्वास्थ संगठन शीर्ष अधिकारियों ने बताया कि पिछले एक महीने में यूरोप में कोरोनावायरस के संक्रमण कि…

4 years ago

National Nutrition Week 2021: क्यों मनाया जाता है राष्ट्रीय पोषण सप्ताह, क्या है इस बार की थीम राष्ट्रीय पोषण सप्ताह की

नेशनल न्यूट्रिशन वीक 2021 का इस बार का थीम "शुरू से ही स्मार्ट फीडिंग" है। बच्चों को बचपन में ही…

4 years ago

Covid Effect: कोरोना से ठीक होने के बाद गायब हो गई नींद और तेजी से धड़कने लगी दिल की धड़कन

कोरोना महामारी चपेट में आने के बाद लोगों को अब कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ा रहा है।…

4 years ago

Covid Vaccine: Johnson and Johnson Vaccine ने मांगी भारत में ट्रायल की अनुमति, 12-17 वर्ष की उम्र के बच्चों पर होगी स्टडी

देश के कई राज्यों में फिर से एक बार कोविड-19 के मामलों में बढ़ोतरी देखने को मिल रही है। ऐसे…

4 years ago
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