आज ही है World Diabetes Day, जानें क्या है इस वर्ष की थीम

World Diabetes Day: डायबिटीज यानी कि मधुमेह एक ऐसी बीमारी है। जो तमाम बीमारियों की वजह माना जाता है। प्रत्येक वर्ष 14 नवंबर को विश्व मधुमेह दिवस (World Diabetes Day) मनाया जाता है। इस दिन को मानाने के पीछे का मुख्य उद्देश्य डायबिटीज की बीमारी पर नियंत्रण पाने के लिए लोगों को इसके प्रति जागरूक करना है।

World Diabetes Day 14 नवंबर को ही क्यों मनाया जाता है?

बता दें कि जानकारी के मुताबिक 14 नवंबर को ही फ्रेडरिक बैटिंग का जन्म हुआ था। फ्रेडरिक बैटिंग ने सन् 1922 में चाल्स बैट के साथ मिलकर इंसुलिन का आविष्कार किया था। फ्रेडरिक बैटिंग को सम्मानित करने के उद्देश्य से ही इस दिन को विश्व मधुमेह दिवस मनाया जाता है।

इतिहास विश्व मधुमेह दिवस का

लोगों में बढ़ते डायबिटीज एवं उससे उत्पन्न सेहत संबंधी खतरों का ग्राफ बढ़ता देख विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organisation) ने वर्ष 1991 में अंतरराष्ट्रीय मधुमेह दिवस मनाने की घोषणा की थी।

World Diabetes Day का महत्व

World Diabetes Day लोगों को जागरुक करने के लिए मनाया जाता है। ये दुनिया का सबसे बड़ा मधुमेह के प्रति जागरुक करने का अभियान है। इस अभियान के जरिए ही 160 से ज्यादा देशों में वैश्विक स्तर पर 1 बिलियन से ज्यादा लोगों को डायबिटीज के प्रति जागरुक किया जाता है। जिसके जरिए लोगों को इसके बारे में पता चलता है तथा लोग इसके लक्षणों के हिसाब से इसकी पहचान कर उपचार करवान भी शुरू करते हैं।

इस बीमारी से कैसे बचें?

बता दें कि इस गंभीर बीमारी से बचने के लिए आपको अपने खानपान के साथ ही साथ, रहन-सहन आदि पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है।

जिम जाएं या फिर योग करें, अपने वजन को भी काबू में रखें, अपने रक्तचाप एवं कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रण में रखें। धुम्रपान एवं शराब से दूर ही रहें। पूरे
दिन में कम से कम 15 से 20 मिनट तक पैदल चलें।
हमेशा ताज़ा खाना ही लें। डिब्बाबंद एवं फ्रोजन खाने से दूर रहें। हमेशा सक्रिय बने रहें और ज्यादा आराम नहीं करना चाहिए।

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क्या है इस साल की थीम विश्व मधुमेह दिवस पर?

इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन (International Diabetes Federation) प्रत्येक वर्ष वर्ल्ड डायबिटीज डे को मनाने के लिए एक खास थीम रखता है। इस वर्ष की World Diabetes Day की थीम – देखभाल तक पहुंच के बड़े बहु-वर्षीय विषय के अन्तर्गत मधुमेह शिक्षा तक पहुंच – रखी गई है। इसका उद्देश्‍य यह है कि लोगों को सही वक्त पर सही इलाज एवं इसकी सही जानकारी मिले। इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन व विश्व स्वास्थ्य संगठन ने लोगों के बीच मधुमेह के बारे में जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से ही इस दिन को मनाने की शुरुआत की थी।

आजकल के बदलते खानपान एवं लाइफस्टाइल के कारण से डायबिटीज एक आम समस्या हो गई है। ये स्‍वास्‍थ्‍य के लिए काफी हानिकारक है। इसलिए WHO लोगों को हर साल जागरूक करता है एवं इससे होने वाले नुकसान, इसके सही इलाज तथा सावधानी को लेकर भी लोगों में जागरूकता फैलाता है।