IQ Test: कैसे पता लगाएं IQ ? IQ Level और IQ SCORE बढ़ाने के लिए क्या करें

IQ Test: हम हमेशा से ही IQ ,IQ टेस्ट आदि के बारे में सुनते आते है। IQ टेस्ट तथा IQ से जुड़े बाते जैसे:- IQ SCORE या IQ लेवल आदि के बारे में जानने के लिए आगे पढ़े।

IQ मतलब Intelligence Quotient है। यह एक व्यक्ति को दूसरे व्यक्ति से अलग बनाता है। कई शोध बताते हैं कि अगर बचपन से कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो बच्चे का आईक्यू लेवल बढ़ाया जा सकता है। आमतौर पर बच्चों का आईक्यू लेवल 90 से 110 के बीच होता है। 125 से 130 आईक्यू लेवल होने पर बच्चे को होशियार माना जाता है। लेकिन इससे पहले यह जानना जरूरी है कि आपके बच्चे का आईक्यू कैसा है?

IQ का पूरा नाम Intelligence Quotient है,जिसका सर्वप्रथम उपयोग जर्मन वैज्ञानिक William Stern ने किया था। IQ हमारे सोचने , समझने की क्षमता पर काफी निर्भर करता है। यूं तो IQ पूरे जीवन मे एक समान रहता है, परंतु इसे अवश्य ही कुछ तरीके से इसे बढ़ाया भी जा सकता है।

IQ Test(IQ परीक्षण)

IQ परीक्षण हमारी सोचने समझने की क्षमता के परीक्षण के आधार पर किया जाता है और इसके परिणामस्वरूप IQ स्कोर को तय किया जाता है और IQ Level के अनुसार लोंगो की बुद्धिमत्ता को भी वर्गीकृत किया जाता है।

लोगों की IQ को ज्ञात करने के लिए फार्मूला कुछ इस प्रकार है।
IQ=Mentla age(मानसिक उम्र)/physical age(शारिरिक उम्र)×100
जिसमे लोगो की मानसिक उम्र को कई psychologist test के द्वारा से ज्ञात किया जाता है।

तो अब बात करते है IQ Score के अनुसार लोंगो की बुद्धिमत्ता की:-

IQ RANGE – IQ CLASSIFICATION

• OVER 140 – Genius or near genius
• 120-140 – very superior intelligence
• 110-119 – superior intelligence
• 90-109 – Normal intelligence
• 80-89 – Dullness
• 70-79 – Borderline deficiency
• UNDER 70 – Definite feeble mindness

हालांकि पूरे जीवन केवल IQ के ज्यादा होने से आदमी अपने जीवन मे सफल नही होते उन्हें सफल होने के लिए हार्ड वर्क की आवश्यकता भी होती हैं। जो अगर देखा जाए तो सबके लिए आवश्यक है।

संबंधित प्रश्न:

• किसी की आइक्यू टेस्ट (IQ Test) करने का तरीका क्या है?
• बिना IQ टेस्ट के कैसे पता लगाया जा सकता है कि कोई छात्र कितना बुद्धिमान है?
• हम अपना IQ टेस्ट कहाँ करवा सकते हैं?
• IQ क्या होता है?
• एक IQ टेस्ट क्या मापता है?

IQ TEST “Intelligence Quotient” का ही संक्षिप्त रूप है, और यह एक प्रकार का माप होता है जो व्यक्ति की मानसिक बुद्धि को मापने के लिए बनाया गया है। यह टेस्ट विभिन्न प्रकार के मानसिक कौशल की मापन करता है, जैसे कि भाषा कौशल, तार्किक योग्यता, मुद्राशास्त्रिक क्षमता और अंकगणना क्षमता।

IQ टेस्ट आमतौर पर एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर या शिक्षक या योग्य व्यक्ति द्वारा आयोजित किया जाता है। यह टेस्ट विभिन्न प्रकार के कुछ प्रश्नों का समावेश करता है, जिन्हें व्यक्ति को दी गई समय सीमा में हल करना होता है।

IQ टेस्ट के माध्यम से हम कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, जैसे:

1. मानसिक बुद्धि का मापन:

IQ टेस्ट के माध्यम से हम व्यक्ति की मानसिक बुद्धि को भी माप सकते हैं, जिससे हमें उनकी तर्कशक्ति, समस्या समाधान क्षमता, और अन्य मानसिक कौशल का पता चलता है।

2. सामान्य ज्ञान की मापन:

कुछ IQ टेस्ट में सामान्य ज्ञान के प्रश्न भी शामिल होते हैं, जिससे हम व्यक्ति के ज्ञान के स्तर को भी माप पाते हैं।

3. शिक्षात्मक आवश्यकताए:

IQ टेस्ट के परिणाम आपको यह भी बता सकते हैं कि व्यक्ति की किस क्षेत्र में शिक्षात्मक आवश्यकताए हो सकती हैं और वह कैसे शिक्षा और विकास कर सकते हैं।

4. कैरियर और शिक्षा के निर्णय:

IQ टेस्ट के परिणाम आपको व्यक्ति की क्षमताओं के आधार पर कैरियर और शिक्षा के निर्णयों में भी मदद कर सकते हैं।

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5. मानसिक समस्याए:

कुछ मामलों में, IQ टेस्ट से किसी की मानसिक समस्याओं को भी पहचाना जा सकता है, जैसे कि विकलांगता, विकसन की विलंबितता, या अन्य मानसिक स्वास्थ्य संबंधित समस्याए।

यह जरूरी है कि IQ टेस्ट को एक विशेषज्ञ के द्वारा आयोजित किया जाए, और इसके परिणामों की व्याख्या भी उन्हीं विशेषज्ञों के द्वारा ही की जाए। यह टेस्ट केवल एक तरीका होता है व्यक्ति की मानसिक बुद्धि को मापने का, यह व्यक्ति के सार्वजनिक या व्यक्तिगत पहचान का मापक नहीं होता।

कैसे बढ़ाएं IQ

• अपनी दिनचर्या में कुछ बदलाव करें, रोजमर्रा की प्रत्येक चीज को थोड़े बहुत अलग तरीके से करें।
• नियमित तौर से एरोबिक और कुछ व्यायाम करना शुरू करें।
• अच्छी और पूरी नींद लें, जब भी आपका मस्तिष्क असल में चाहता है।
• अपने कौशल का अभ्यास करें ज्यादा चीजों को पढ़ें और समझे।
• शब्द पहेली और समस्या हल करने वाले कुछ खेलों का इस्तेमाल करें।
• हमेशा कुछ नए अनुभव् लेने की कोशिश करते रहें और अपने आप को कुछ नया सिखाएँ
• अपने आहार में थोड़े बहुत बदलाव भी करे नाश्ते में प्रोटीन को जरूर शामिल करें, विटामिन बी अधिक मात्रा में लें।
• प्रोसेस्ड और जंक फूड को अवॉयड करे।