गर्म पानी में डालकर 15 दिन तक पिएं ये Weight loss powder, कम होने लगेगी शरीर में जमा चर्बी

Weight Loss Powder: जो लोग शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी को जल्दी से जल्दी कम करना चाहते हैं, उन्हें यह खास पाउडर बनाना चाहिए। इस पाउडर को नियमित रूप से गर्म पानी के साथ लेने से वजन जल्दी कम करने में मदद मिल सकती है। तो आइए जानते हैं इस पाउडर को बनाने की विधि।

वजन बढ़ने का मुख्य कारण

आजकल वजन बढ़ना लाखों लोगों की समस्या है। वजन बढ़ने का मुख्य कारण अस्वस्थ आहार, शारीरिक गतिविधियों की कमी, तनाव, गलत खान-पान है। वजन बढ़ने के बाद लोग वजन घटाने के लिए कड़ी मेहनत करने लगते हैं। कई लोग जिम जाना, डाइटिंग जैसे काम नहीं कर पाते हैं। ऐसे लोगों को टेंशन लेने की जरूरत नहीं है। वजन घटाने के लिए आयुर्वेदिक उपाय भी है। इस उपाय को अपनाकर चर्बी को भी पिघलाया जा सकता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, ये एक ख़ास तरह का आयुर्वेदिक चूर्ण है, जिसके सेवन से प्राकृतिक रूप से वजन घटाने में मदद मिलती है। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर इस चूर्ण को बनाकर 15 दिनों तक नियमित रूप से सेवन किया जाए तो नतीजे हैरान करने वाले हो सकते हैं। तो आइए जानते हैं इस चूर्ण को बनाने के लिए किन चीजों की जरूरत होती है।

Weight loss powder कैसे बनाएं?

फ्लाइट्स में कहां रखा जाता है लाखों लीटर फ्यूल? आग लगने पर फ्लाइट्स की किन सीटों को सबसे ज़्यादा होता है ख़तरा

Bihar में दरोगा जी कर रहे थे शराब की Home Delivery

Weight loss powder बनाने के लिए आपको अजवायन, सौंफ, जीरा और मेथी के बीज की जरूरत होगी। इन 4 बीजों को बराबर मात्रा में लेकर धीमी आंच पर भून लें और ठंडा होने दें। ठंडा होने के बाद इन बीजों को मिक्सर में बारीक पीस लें। तैयार पाउडर को एयरटाइट कंटेनर में भरकर रख लें।

तैयार पाउडर का 1 चम्मच गर्म पानी में मिलाकर रोजाना पिएं। स्वाद के लिए आप इस Weight loss powder में अदरक और नींबू भी मिला सकते हैं।

चूर्ण लेने के फायदे

– पाउडर लेने से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और फैट बर्निंग प्रोसेस में मदद मिलती है।

– इस पाउडर को लेने से ब्लोटिंग और एसिडिटी भी कंट्रोल में रहती है।

– Weight loss powderक\ के रेग्युलर इस्तेमाल से बॉडी भी डिटॉक्स होती है।

– यह पाउडर पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है, जिससे शरीर की एक्स्ट्रा कैलोरी तेजी से बर्न हो पाती है।

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी और घरेलू उपचार सामान्य जानकारी पर आधारित हैं। इन्हें अपनाने से पहले चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए। Bharat ek nai soch इनका समर्थन नहीं करता है।)