Health Tips: देर तक बैठने पर अगर आपके भी पैरों में होता है दर्द तो, आइए जान लेते हैं इसके क्या है वजह

Health Tips: कई लोग लगातार काफी देर तक एक ही जगह बैठे रह जाते हैं जिससे उनके पैरों में दर्द काफी होने लगता है. पैरों में दर्द होने का कारण वैरिकोज वेन्स को भी माना जा सकता है. इन नसों का रंग हरा, नीला या बैंगनी भी हो सकता है. अगर किसी को पैर में नीले रंग की नसें नजर आने लगे तो उसे अनदेखा ना करें क्योंकि कुछ मामलों में ये नीले रंग की नसें दिखती हैं. तो उसे अनदेखा नहीं करना चाहिए क्योंकि कुछ मामलों में ये नीली नसें गंभीर स्वास्थ समस्या का संकेत देती है

इन कारणों से होते हैं पैरों में दर्द

कई लोग अपनी जॉब, बिजनेस या अन्य कारणों से लगातार बैठे रह जाते हैं इसी कारण उन्हें काफी सारी शारीरिक समस्याएं सामने आने लगती है और पैरों में भी दर्द होने लगता पैरों के इस दर्द को लोग अनदेखा करते हैं. लेकिन ऐसा करने से जोखिम को और भी बढ़ावा मिल सकता है The mirror के मुताबिक, लगातार बैठने से अगर किसी के पैरों में दर्द या सूजन लगे तो इसका कारण वैरिकोज वेन्स (Varicose veins) को भी माना जा सकता है. पैरों में दिखने वाली नीली-बैंगनी या लाल नसों को वैरिकोज वेन्स भी कहते हैं.

सभी वयस्कों में से लगभग 25 प्रतिशत में वैरिकोज वेन्स कहां जाता है ज्यादातर मामलों में वैरिकोज नसें निचले पैरों पर दिखाई देने लगती हैं. स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि बहुत अधिक बैठने से आपके वैरिकोज वेन्स के विकास का खतरा भी बढ़ जाता है. पुरुषों और महिलाओं में स्थिति काफी आम बात है. अगर किसी को भी यह समस्या हो तो उसे तुरंत डॉक्टर से मिल लेना चाहिए. वैरिकोज वेन्स क्या होती हैं? पहले यह समझ लीजिए आप

Health Tips एक रिसर्च के मुताबिक

एक रिसर्च में माना गया है कि अगर कोई इंसान ज्यादा देर तक बैठ जाता है तो उसके पैरों में खून जमा होने लगता है. स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि बहुत अधिक बैठने से आपके वैरिकोज नसें बढ़ाने लगती है लगातार इससे नसों पर अतिरिक्त दबाव पढ़ता है जो सूजन और उभार को बढ़ा सकता है इसलिए लगातार देर तक बैठने से बचना चाहिए।

अगर शाम के टाइम हो पैरों में दर्द तो डॉक्टर से करें संपर्क

हालांकि वैरिकोज वेन्स के आसपास आप स्पाइडर वेन्स को भी आसानी से देख सकते हैं लेकिन ये आमतौर पर गंभीर नहीं होतीं लेकिन काफी दर्द करती हैं. पैरों पर गुरुत्वाकर्षण का प्रभाव सबसे अधिक होने लगता है. इसलिए वैरिकोज वेन्स पैरों पर अधिक दिखाई देने लगती है।

Health Tips, वैरिकोज नसें तब दिखती हैं, जब किसी इंसान के नसों की दीवारें कमजोर होने लगती है.जब ब्लड प्रेशर बढ़ता है तो उसके कारण नसों में दबाव बढ़ने लगता है.और वे चौड़ी होने लग जाती हैं. इसके बाद जैसे-जैसे नसें खिंचने लगती हैं, वैसे-वैसे नसों में एक दिशा में खून का प्रवाह करने वाले वॉल्व अच्छे से काम करना बंद करने लगते हैं. इसके बाद खून नसों में जमा होने लगता है और नसों में सूजन भी आने लगती है, मुड़ने लगती हैं और फिर वे त्वचा पर उभरी हुई दिखाई देने लग जाती है।

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पैरों में कौन से लक्षण हो सकते हैं गंभीर समस्या हो सकता है संकेत

Health Tips, HCA Midwest Health के मुताबिक आइए जानते हैं कौन सी समस्या हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए

1. पैरों में बहुत तेजी दर्द और सूजन
2. बेवजह पैरों में दर्द होना
3.शाम के टाइम पैरों में दर्द होना
4. वैरिकोज नसों का लाल हो जाना
5. वैरिकोज नसें छूने पर गर्म और कोमल महसूस है वैरिकोज वेन्स में चोट लगने से खून निकलना
6.वैरिकोज वेन्स के आसपास त्वाचा सूखी जैसी, हो जाना
7.वैरिकोज वेन्स के आसपास त्वचा पर सूजन आना

पैरों के कुछ दर्द ऐसे भी होते हैं जिससे जान भी जा सकती है

Health Tips, वैरिकोज नसें अधिकतर लोगों के लिए खतरनाक नहीं हुआ करती है,लेकिन कुछ लोगों में इनसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं बन सकती हैं. अगर इनका इलाज न कराया जाए तो यह अल्सर, ब्लीडिंग का भी कारण बना रहता है वहीं, कुछ लोगों में वैरिकोज वेन्स उस स्थिति का भी कारण बन जाता है, जिस स्थिति में ह्रदय की खून को पंप करने की क्षमता प्रभावित होने लगती है।

इसके अलावा जिन लोगों में वैरिकोज वेन्स की समस्या होती है, उनके खून में थक्के जमने की संभावना काफी अधिक बढ़, जाती है. जो कि शरीर के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है और यह तो आप जानते ही हैं, कि खून में रुकावट से हार्ट संबंधित समस्याएं होने लगती है. और कुछ मामलों ब्लड प्रेशर बाधित होने से मौत तक होने की संभावना बनी रहती है।