Gums: मसूड़ों के सूजन व खून आने की समस्या से पाएं निजात

Gums: आपको बता दें हेल्थी लाइफस्टाइल व चेहरे के निखार के लिए दांतों की सेहत का खास खयाल रखना बेहद जरूरी होता है तो वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो दातों का देखभाल को लापरवाही कर नजर अंदाज करने लगते हैं जिसके फल स्वरुप मुंह से बदबू आना दांतों में झनझनाहट तथा मसूड़ों में सूजन और दातों में खून निकलने जैसी समस्याएं होने लगती है कि आप कुछ प्राकृतिक चीजों की मदद से दांतो की सभी समस्याओं से निजात पा सकते हैं..

जानकारों के मुताबिक फंगस इंफेक्शन बैक्टीरियल इनफेक्शन व शरीर में विटामिन सी की कमी हमेशा मसूड़ों में सूजन का कारण बनती है इसकी वजह से दांतो से जुड़ी समस्याएं पैदा होने लगती है और धीरे-धीरे आपका दांत खोखला हो जाता है जिससे आपको कुछ खाने पीने में समस्या होने लगती है तो चलिए अब हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिसके नेचुरल तरीके से आप दांतों की सभी परेशानियों से निजात पा सकते हैं.

सरसों का तेल दांतों पर लगाएं

Gums बता दे सरसों का तेल गम डिजीज को दूर करने में मदद करता है इसके लिए आप सरसों के तेल में थोड़ा सा नमक मिलाकर इसे मसूड़ों पर धीरे-धीरे मसाज करें इसके प्रयोग से मसूड़ों की सूजन की समस्या दूर होगी तथा दांत को मजबूती प्रदान करने में भी मदद मिलेगी..

एलोवेरा का करे प्रयोग

आपको बता दें एलोवेरा को एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुणों से भरपूर माना जाता है और ऐसे में मसूड़ों पर एलोवेरा जेल लगाने से दांतो और मुंह की सभी परेशानियों से छुटकारा मिल सकता है और आप दांतों का स्वस्थ रख पाएंगे।

नमक के पानी से करे गरारे

नमक का पानी दांतो से जुड़ी समस्याओं से निजात दिलाने में काफी मददगार होता है कई विशेषज्ञों के मुताबिक दांतों में कीटाणु लगने पर नमक के पानी से गरारे करने की सलाह देते हैं इसके अलावा मसूड़ों की सूजन से ज भी राहत दिलाने में नमक काफी मददगार होता है

नीलगिरी तेल का कर सकते हैं सेवन

बता दे नीलगिरी तेल में भरपूर मात्रा में anti-inflammatory डिसइनफेक्टेंट तत्व पाए जाते हैं जो कि गम सेल्स बनाकर Gums को मजबूत रखने में मदद करते हैं इसके लिए आप नीलगिरी के तेल को दिन में एक बार दातों पर लगा सकते हैं इससे आपको राहत जरूर मिलेगी

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असरदार है हल्दी

हल्दी में एंटी इन्फ्लेमेटरी तत्व एंटीऑक्सीडेंट तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो कि मुंह में बैक्टीरिया से लेकर Gums और दांतों को मजबूत बनाने का काम करते हैं तो वहीं सरसों का तेल वह हल्दी और नमक मिलाकर मसूड़ों में लगाने से सूजन कम होने लगती है इस प्रकार एक बार आप इन उपायों का सेवन जरूर करें